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3 Zutaten Express Sommerpasta

Aktualisiert: 7. Juli 2021

mit Erbsen & Feta


Diese Sommerpasta ist nicht nur schnell zubereitet sondern schmeckt fantastisch und deckt alle Komponenten einer vollwertigen Mahlzeit ab.


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Zubereitungszeit: 10 Minuten


𝗭𝘂𝘁𝗮𝘁𝗲𝗻 für 2 Personen:

  • ca. 250g Pasta (z.B. Dinkel Vollkorn)

  • 150g Feta

  • 200g TK Erbsen (möglichst Bio und aus Deutschland z.B. Junge Erbsen von Alnatura)


𝗭𝘂𝗯𝗲𝗿𝗲𝗶𝘁𝘂𝗻𝗴:


Step1: Pasta kochen


Step2: Erbsen kurz in einer Pfanne erhitzen


Step3: Pasta unter die Erbsen mischen, etwas schwenken und mit Feta toppen


Step4: servieren und genießen


💡 Health Facts

Erbsen: reich an Vitamin E, B, Magnesium, Eisen, Phosphor, Kalzium und Zink, außerdem reich an Ballaststoffen und sättigen dadurch länger.



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