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Auch in der Stadt der Liebe kann man sich ohne Verzicht gesund ernähren. Die besten Spots habe ich dir in diesem Beitrag zusammengefasst....

Zu einem guten Städtetrip gehört Sightseeing, fabelhaftes Essen & möglichst ein Hotel in dem man entspannen kann. Wir entschieden uns für...

Traumhafte Strände, exzellenter Service und fantastische Kulinarik. Reisen ist oft eine Herausforderung, wenn es darum geht seine gesunde...

Hair Food, Lebensmittel, die sich durch ihre Inhaltsstoffe wie Vitamine, Mineralien und Antioxidantien besonders positiv auf die Haare...

Ich mag die Bezeichnung Skin Food, hierbei handelt es sich um Lebensmittel, die sich durch ihre Inhaltsstoffe wie Vitamine, Mineralien...

Ein Porridge am Morgen ist ein fabelhafter Start in den Tag. Idealerweise liefert ein gesundes Frühstück viel Energie und sättigt lange....

Diese Buchweizen Gemüse Bowl ist in unter 15 Minuten zubereitet und stellt einen vollwertigen Lunch dar. Das Gemüse kann problemlos...

mega lecker & kuhmilchfrei Parmesan Kartoffeln sind Schnee von gester -- diese Pecorino Kartoffeln sind einfach traumhaft. Pecorino wird...

Mit diesen 5 Tipps gelingt dir die Wahl einer fabelhaften, reifen Wassermelone. Tipp 1: Gewicht Die Wassermelone sollte schwer sein. Dies...

außen knusprig & innen soft Die Süßkartoffel Fritters essen bei uns zu Hause alle. Sie sind außen knusprig und innen mega soft....

Pochierte Eier kann man auf verschiedene Art und Weise zubereiten. Dieser Hack zaubert nicht die schönsten aber die einfachsten Eier....

Edamame aus der Mikro ist so schnell zubereitet, dass sich der Griff in die Chipstüte überhaupt nicht lohnt. 𝗭𝘂𝘁𝗮𝘁𝗲𝗻: TK Edamame...

Es ist von Vorteil wenn du ein vollwertiges Gericht parat hast, welches du in unter 10 Minuten zubereiten kannst. Meins ist diese...

Das ultimative Sommer Carpaccio in nur 10 Minuten kredenzt. Dabei ist vor allem die Qualität des Apfelessigs und des Olivenöls wichtig,...

mit Erbsen & Feta Diese Sommerpasta ist nicht nur schnell zubereitet sondern schmeckt fantastisch und deckt alle Komponenten einer...

mit Kidneybohnen & getrockneten Tomaten Diese Zoodles schmecken himmlich und sind mit nur 4 Zutaten mega schnell zubereitet. Ich habe...

mit Ingwer, Koriander, Kichererbsen, Erbsen & Cashewkernen Ich habe euch einen Kokosreis kreiert der lange sättigt, Nährstoffe liefert,...

Diesen Immunsystembooster Rotkohlsalat habe ich für euch kreiert. Dank der Bitterstoffe in der Grapefruit ist er gut gegen Heißhunger &...

Es ist Spargelsaison und es gibt endlich deutschen Spargel. In Kombination mit Zucchini und Buchweizen, ist dieser einfach fantastisch....

Dattelmus ist für mich der ultimative Zuckerersatz. Ich süße damit mein Porridge, verwende es beim Backen und füge es Saucen, Dressings...