Unser Blog

Ein Porridge am Morgen ist ein fabelhafter Start in den Tag. Idealerweise liefert ein gesundes Frühstück viel Energie und sättigt lange....

Das ultimative Sommer Carpaccio in nur 10 Minuten kredenzt. Dabei ist vor allem die Qualität des Apfelessigs und des Olivenöls wichtig,...

mit Kidneybohnen & getrockneten Tomaten Diese Zoodles schmecken himmlich und sind mit nur 4 Zutaten mega schnell zubereitet. Ich habe...

mit Ingwer, Koriander, Kichererbsen, Erbsen & Cashewkernen Ich habe euch einen Kokosreis kreiert der lange sättigt, Nährstoffe liefert,...

Diesen Immunsystembooster Rotkohlsalat habe ich für euch kreiert. Dank der Bitterstoffe in der Grapefruit ist er gut gegen Heißhunger &...

Es ist Spargelsaison und es gibt endlich deutschen Spargel. In Kombination mit Zucchini und Buchweizen, ist dieser einfach fantastisch....

Die Miso Aubergine ist ideal als leichtes Mittagessen oder auch als Vorspeise geeignet. Auberginen sind sehr kalorienarm und gesund....

Frühlingsgefühle mit dieser Pasta garantiert. Die Frühlingspasta ist ein fantastisches, vegetarisches Gericht und eignet sich als...